- 12 Ноя 2024
- 231
- 119
- 75
-
- 0
Всем доброго времени суток,подскажите по подниманию методом LST,в какой момент можно и лучше всего начинать тренировки подгибанием,как лучше это делать, с чего начать и чем подгибать, большая просьба к тем кто подскажет,распишите поподробней,статью на сайте прочитал, но смотрел много гроурепортов,информация
по источникам разница.
по источникам разница.