Консул либо не в теме. Но вот смотрю на твою фотку и думаю, что ок, а если она еще с диммером то вообще супер.
У тебя глист, по которому видно, что света было вначале мало.
Начнем сначала и с лампой, что у тебя сейчас. Росток вылезет из земли и ему уже будет света нормально и он будет правильно расти, а когда верхушка будет идти вверх, на нужном расстояние свет уже будет придавливать ее и ей останется идти в ширь или с твоей помощью.
А так дрочиться и пытаться в маленьком боксе крутить вверх-вниз свет такое себе удовольствие.