- 24 Апр 2020
- 7,122
- 14,551
- 160
-
- 6
КБД помогает от похмелья

Эта статья посвящается всем тем, кто любит выпить в знаменательный день, но не любит страдать от похмелья.
Алкоголь — штука коварная и далеко не безобидная. Сначала всё вроде бы хорошо: пара рюмок или бокал-другой пенного поднимает настроение, помогает расслабиться, снимает внутреннее напряжение и даже делает общение более живым и непринуждённым. Казалось бы, чего плохого? Но наутро реальность может сильно разочаровать. Если переборщить с количеством спиртного, утро встречает совсем не добрым приветом. Вместо бодрости вы ощущаете тяжесть в голове, пересохшее горло, слабость во всём теле, шум в ушах и общее ощущение, будто вас переехал поезд. Это и есть пресловутое похмелье — состояние, знакомое многим не понаслышке. И вот тут начинается самое интересное: кто-то умудряется с этими симптомами не просто проснуться, а вести себя как ни в чём не бывало — делает зарядку, идет на работу, занимается делами. А кто-то, напротив, оказывается полностью выбит из колеи, лежит пластом и не может даже чашку воды поднять.
Эта статья посвящается всем тем, кто любит выпить в знаменательный день, но не любит страдать от похмелья.
Сложно объяснить, почему одни переносят последствия бурной ночи легче, а другие страдают в полную силу. Тут всё индивидуально: играет роль и возраст, и общее состояние здоровья, и даже то, что именно человек пил накануне. Но есть один аспект, который объединяет абсолютно всех, кому довелось столкнуться с этим утренним кошмаром, и это желание найти способ, который быстро и эффективно поможет прийти в себя. Народные методы, аптечные препараты и даже модные "похмельные коктейли" — всё это рассматривается как потенциальное спасение. Потому что в такие моменты хочется только одного: поскорее вернуть себе человеческое состояние и забыть, как плохо может быть после веселья.
Что такое похмелье?
Каждому взрослому человеку, хоть раз в жизни пережившему весёлый алко-вечер, знакомо это нелепо-печальное утро, когда в голове стоит дикий гул, а во рту так сухо, что кажется готов выпить даже воду из лужи. Это не что иное, как похмелье — та самая "обратная сторона веселья", о которой редко вспоминают до того, как она наступит.
Так что же именно происходит в организме, когда мы сталкиваемся с похмельным синдромом? На самом деле всё объясняется довольно просто. Дело в том, что спиртное влияет не только на настроение и раскованность, но и на гормональный фон. В частности, алкоголь подавляет выработку вазопрессина. Это антидиуретический гормон, который регулирует водный баланс в организме и отвечает за сужение сосудов. Когда его уровень резко падает, почки начинают работать в усиленном режиме, вымывая из организма жидкость, причем не только воду, но и электролиты, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем. В итоге организм оказывается обезвоженным, а сосуды — расширенными, что напрямую сказывается на самочувствии. Отсюда головная боль, слабость и сухость во рту.
Однако дело тут не только в потере жидкости. Проблем добавляет и то, как организм перерабатывает этанол — основной компонент любого алкогольного напитка. Когда печень начинает расщеплять этанол, в процессе образуется весьма токсичное вещество ацетальдегид. Он способен вызывать воспалительные реакции в печени, головном мозге и других жизненно важных органах. Пока печень пытается нейтрализовать этот яд, тело испытывает серьёзный стресс.
Кроме того, не стоит забывать о так называемых сивушных маслах, или конгенерах — побочных продуктах брожения, которые содержатся в большей степени в тёмных и насыщенных напитках: бурбоне, красном вине, коньяке, виски. Эти вещества также оказывают токсическое воздействие и усиливают похмельный синдром. В некоторых напитках присутствуют ещё и сульфиты — добавки, которые могут провоцировать головную боль, аллергические реакции и обострение симптомов.
Похмелье может проявляться по-разному. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма, количества и качества выпитого, а также от того, были ли предприняты какие-либо меры для смягчения последствий вечеринки: например, достаточное потребление воды или приём сорбентов перед сном.
Среди наиболее распространённых симптомов похмелья можно выделить:
- Общее чувство разбитости, быстрая утомляемость и отсутствие энергии;
- Головокружение и ощущение нестабильности при ходьбе;
- Тошнота, а иногда и приступы рвоты;
- Повышение артериального давления, особенно у людей, склонных к гипертонии;
- Раздражительность, вспыльчивость, упадок настроения;
- Тревожность, ощущение беспричинного волнения;
- Дискомфорт или боль в желудке, кишечные спазмы;
- Диарея или другие расстройства пищеварения;
- Повышенная чувствительность к свету, громким звукам и запахам;
- Потливость, особенно в утренние часы.
Вредно ли похмелье для организма?
Если вы открыли глаза утром после шумной и весёлой ночи — можно смело считать, что самый серьёзный рубеж пройден. Несмотря на слабость, дрожь в руках, головокружение, частые визиты в ванную комнату и ощущение, будто всё вокруг вращается по кругу, вы всё-таки живы, и это уже хорошо. Похмелье, каким бы мучительным оно ни казалось, не представляет смертельной угрозы для организма. Оно может довести до состояния полного физического и морального изнеможения, но само по себе не убивает.
Интересный и, пожалуй, самый неожиданный факт заключается в том, что тяжесть похмельного синдрома нарастает не тогда, когда в крови много алкоголя, а как раз в тот момент, когда его уровень начинает стремительно снижаться. Это значит, что пока спиртное всё ещё «гуляет» по организму, человек может чувствовать себя относительно нормально. А вот когда печень начинает активно перерабатывать этанол и выводить его остатки, наступает фаза отрезвления. И вот тут-то и начинается настоящая буря. Организм в этот момент занимается напряжённой работой по детоксикации: он старается как можно скорее избавиться от продуктов распада алкоголя, в том числе от уже упомянутого ацетальдегида — вещества, которое гораздо токсичнее самого этанола. Именно его воздействие на внутренние органы вызывает головную боль, тошноту, раздражительность и другие "прелести" похмелья.
Стоит понимать, что алкоголь сам по себе — это не просто средство расслабления, а, по сути, химический яд. Да, в малых дозах он оказывает умеренно стимулирующее или седативное действие, но при превышении определённого порога может серьёзно навредить здоровью. Если человек за короткое время выпивает слишком много, печень не успевает нейтрализовать поступающий этанол. В результате развивается алкогольная интоксикация, которая в тяжёлых случаях способна привести к летальному исходу.
Причиной смерти в таких ситуациях становится не похмелье, а именно острое отравление алкоголем. Это состояние сопровождается угнетением дыхания, нарушением сердечного ритма, потерей сознания и, при отсутствии срочной медицинской помощи, может закончиться трагично. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире фиксируется около трёх миллионов смертей, связанных с чрезмерным употреблением спиртного. Это и острые случаи передозировки, и хронические последствия, включая цирроз печени, сердечно-сосудистые заболевания и онкологические патологии.
Так что, если утро встретило вас с похмельем, пусть это будет не повод для страданий, а напоминание о том, что организм справился. Он очистился от яда, выстоял, и теперь ему просто нужно немного помочь восстановиться. А вот в следующий раз, возможно, стоит заранее подумать о последствиях и постараться не переходить ту самую тонкую грань, за которой веселье превращается в испытание на выносливость.
Как облегчить похмелье?
Как уже упоминалось выше, алкоголь серьёзно нарушает водно-солевой баланс в организме. Он действует как мощный диуретик, активно вымывая жидкость, нарушая работу внутренних органов и провоцируя обезвоживание. Именно поэтому первое, с чего стоит начать восстановление после застолья, — это восполнение утраченной жидкости.
Пейте как можно больше, но с умом. Обычная чистая вода уже творит чудеса. Её задача — разбавить концентрацию токсинов и помочь организму быстрее справиться с их выведением. Отличным вариантом будет щелочная минеральная вода. Она не только восполняет дефицит жидкости, но и помогает восстановить запасы электролитов, особенно калия и натрия, которые критично важны для работы сердца и нервной системы. В тёплое время года на помощь может прийти натуральный «реаниматор» — арбуз. Он почти полностью состоит из воды и одновременно насыщает организм полезными веществами, в том числе магнием и витаминами группы B. Несколько ломтиков холодного арбуза освежают и мягко помогают почкам справиться с последствиями вечерней "перегрузки".
Если подступает тошнота или уже была рвота, не стоит пить много и сразу. В таком состоянии лучше делать маленькие глотки буквально по 1–2 каждые 5–10 минут. Это даст возможность организму постепенно восстановиться, не перегружая желудок. Чайная ложка воды — это тоже шаг к улучшению, если больше не получается.
Так называемый "опохмел" — способ спорный, но довольно распространённый. Хотя его сложно назвать лучшим решением, многие отмечают, что он действительно может временно облегчить состояние. Речь идёт о небольшом количестве слабоалкогольного напитка, например бокале пива или сухого вина, которое принимается утром после вечеринки.
Суть этого метода в следующем: когда в крови резко падает уровень алкоголя, организм начинает активно бороться с его остатками и продуктами распада, включая токсичный ацетальдегид. Именно в этот момент и проявляются основные симптомы похмелья — головная боль, дрожь, раздражительность, тошнота. Если слегка «подпитать» организм новой дозой алкоголя, уровень этанола в крови стабилизируется, и симптомы временно ослабевают. Однако важно понимать: этот способ является не лечением, а своего рода отсрочкой. Вы просто даёте организму «передышку», но не решаете основную проблему — интоксикацию и обезвоживание. Кроме того, у людей с формирующейся алкогольной зависимостью такой подход может привести к закреплению вредной привычки систематически снимать похмелье спиртным.
Если всё же решились на подобный шаг, ограничьтесь минимальной дозой и обязательно сочетайте её с другими мерами: обильным питьём, отдыхом, приёмом сорбентов или легкой еды. А лучше все же отдать предпочтение безалкогольным способам восстановления, которые не имеют побочных эффектов и не затягивают процесс выздоровления.
В состоянии похмелья само слово «завтрак» у многих вызывает если не ужас, то уж точно стойкое отвращение. Желудок протестует, аппетит отсутствует, а любая мысль о еде может спровоцировать тошноту. Тем не менее, при всей неприятности ситуации, организму жизненно необходимо питании, особенно в этот период, когда он изо всех сил пытается восстановиться после токсической атаки.
Почему это важно? Во время переработки алкоголя в организме тратится большое количество витаминов, микроэлементов и глюкозы. А именно углеводы (главный источник энергии для мозга и мышц) быстро расходуются, что и приводит к ощущению слабости, раздражительности и головной боли. Приём пищи помогает восполнить эти потери, стабилизировать уровень сахара в крови и запустить восстановительные процессы.
Что лучше есть? Если состояние позволяет, начните с простых, легко усваиваемых углеводов. Например, можно съесть кусочек белого хлеба, банан или немного риса. Позже подключите белки и жиры, чтобы питание стало полноценным. Если же на еду смотреть тяжело, хорошим решением станет лёгкий куриный бульон — он мягко согревает желудок, восполняет жидкость и соли, а также даёт организму немного калорий, не вызывая перегрузки пищеварения. Такой бульон можно сварить самостоятельно или просто заказать в ближайшем кафе.
Альтернативой может быть питьевой йогурт или кефир. Они не только восполняют питательные вещества, но и помогают улучшить состояние микрофлоры кишечника, которая часто страдает после приёма алкоголя. Главное не насиловать себя. Начните с малого: пара ложек бульона, половина банана, хрустящий тост. Со временем аппетит вернётся, а вместе с ним и силы.
Как КБД воздействует на симптомы похмелья
Эндоканнабиноидная система
ЭКС включает:
- рецепторы (в основном CB1 и CB2), которые находятся в разных органах и тканях, включая мозг и иммунную систему;
- эндогенные каннабиноиды — вещества, которые организм вырабатывает сам (например, анандамид);
- ферменты, отвечающие за синтез и разрушение этих веществ.
Исследования показывают, что длительное и регулярное употребление алкоголя способно снижать уровень эндоканнабиноидов в головном мозге. Это может ослаблять способность организма справляться со стрессом, болью и воспалением, а также нарушать эмоциональный фон. Сейчас ведутся работы по изучению того, может ли КБД восстановить баланс ЭКС после алкогольной нагрузки.
На данный момент большая часть подобных исследований проведена на животных, но уже есть основания полагать, что КБД может положительно влиять на механизмы, нарушенные алкоголем. Особенно это касается симптомов, перекликающихся с теми, что возникают при похмелье: тревожность, боль, головные спазмы и тошнота.
Головная боль
Воспалительные процессы
Рвота
Использование КБД
Вдыхание дыма, пара
Плюсы:
- Эффект наступает почти сразу. Нужно подождать лишь пару минут;
- Подходит тем, кому важно быстрое облегчение симптомов (например, тревожности или головной боли).
- Не рекомендуется людям с заболеваниями дыхательных путей;
- При регулярном вдыхании дыма возможны раздражение лёгких и неприятные ощущения в горле.
Пероральный
Плюсы:
- Более продолжительный эффект, если сравнивать с ингаляционным методом;
- Не несет нагрузки на дыхательную систему.
- Действие ощущается не сразу, а через 30–90 минут;
- Невозможно предсказать точное время наступления эффекта, особенно если КБД поступил в организм вместе с жирной пищей.
Сублингвальный
Плюсы:
- Быстрый эффект (примерно через 15-20 минут);
- Не требует специального оборудования или приготовления пищи;
- Подходит для точной дозировки.
- Некоторые отмечают не очень приятный горьковатый или травяной привкус масла. Но это можно исправить, закинув в рот мятную конфету или запив водой.
Есть ли похмелье от КБД?
Ответ достаточно простой: КБД сам по себе не вызывает классического похмелья, подобного тому, что случается после чрезмерного употребления алкоголя. Он не обладает токсичностью, не влияет напрямую на уровень сахара в крови и не вызывает обезвоживания. То есть, вы не проснётесь с тяжёлой головой, ломотой в теле и тревожностью. По крайней мере, не из-за КБД. Тем не менее, это не значит, что каннабидиол абсолютно нейтрален. У некоторых людей он может вызывать некоторые побочные эффекты, которые при определённых условиях могут усугубить общее недомогание, особенно если вы уже не в лучшем состоянии после бурной ночи. К таким можно отнести:
- Сухость во рту. Одно из самых распространённых ощущений — это "пустыня во рту". Подобная реакция вызвана взаимодействием каннабиноидов с рецепторами, регулирующими выработку слюны. На фоне и без того возможного обезвоживания после алкоголя — не самое приятное дополнение;
- Диарея. У некоторых людей КБД может раздражать желудочно-кишечный тракт, особенно в виде масел или капсул. Если ЖКТ и так не в лучшей форме после вечернего застолья, реакция может усилиться;
- Пониженное давление. КБД в некоторых случаях может несколько снижать артериальное давление. Обычно это незаметно, но в сочетании с усталостью, слабостью или похмельной гипотонией может вызвать головокружение и даже лёгкую тошноту;
- Сонливость и усталость. Хотя для многих это плюс, особенно если нужно отдохнуть и восстановиться, в других случаях эффект может оказаться крайне нежелательным. Вы можете почувствовать вялость и упадок энергии, когда впереди еще куча дел, не терпящих отлагательств;
- Снижение концентрации внимания. Некоторые пользователи отмечают лёгкое «расфокусированное» состояние. Это не критично, но может быть неприятно, если вы надеялись за счёт КБД взбодриться.
Принимать ли КБД при похмелье?
На сегодняшний день наука не даёт чёткого и окончательного ответа на этот вопрос. Данных по теме пока недостаточно, чтобы с уверенностью утверждать, что каннабидиол эффективно помогает именно при похмельном синдроме. Однако это не мешает многим людям использовать его на практике, причем, по их словам, с положительным результатом.
Главное помнить, что каждый организм индивидуален. У кого-то КБД может вызвать расслабление, облегчить тревожность, улучшить сон и снять мышечное напряжение, а у кого-то наоборот — спровоцировать лёгкую сонливость, снижение давления или расфокусированность. Поэтому, если человек уже ранее имел дело с КБД, хорошо переносит его и знает свою реакцию, то использовать его при похмелье вполне разумно. В этом случае КБД может стать частью комплекса восстановительных мер, наряду с питьём воды, отдыхом и лёгким питанием.
Самое важное — подойти к процессу осознанно. Нельзя просто принимать КБД «на авось» или в неопределённой дозировке, особенно если организм и так ослаблен после бурного вечера. Чтобы эффект был положительным, нужно внимательно прислушиваться к собственному самочувствию и не воспринимать КБД как волшебную таблетку, которая мгновенно снимет все последствия. Каннабидиол — это не универсальное средство от похмелья, но потенциально полезный помощник, если использовать его грамотно, в подходящих условиях и с пониманием того, как он действует именно на вас.
Сорта конопли с высоким уровнем содержания КБД
Сорт конопли CBD Lemon Auto от Herbies Seeds
Сорт конопли CBD Lemon Auto от испанцев из Herbies Seeds – это качественный и надежный посадочный материал, который прекрасно подойдет садоводу любого ранга и уровня мастерства. Он несет в себе гены прославленного Lemon Kush и тайного сорта с высоким уровнем КБД, открывая перед садоводом портал в мир гармонии и удовольствия. Он заслужил особую любовь пользователей благодаря своим выдающимся терапевтическим качествам, максимально стабильной генетике и особой простоте в культивации. Из-за небольших размеров растение прекрасно подходит для партизанского выращивания. При росте в 80-100 сантиметров кусты не станут привлекать излишнее внимание в аутдоре и с легкостью поместятся в боксе средних размеров. Собранные соцветия непременно порадуют целебным и успокаивающим воздействием, помогающим в борьбе против усталости, нервного напряжения и головной боли.
Сорт каннабиса CBD Auto 20:1 от FastBuds

Урожайность: 350-450 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК и КБД: 0.3-0.85 % и 10-20 %
Сорт конопли CBD Auto 20:1 от умельцев из FastBuds представляет собой лекарственную разновидность каннабиса, позволяющую бороться с целым рядом недугов. По ходу выращивания он отличается крайне энергичным ростом и достойной урожайностью. Спустя 9-10 недель с момента посадки семян вы получите большое количество качественных шишек, обильно покрытых тягучей и ароматной смолой. Большое количество трихом делает готовый продукт прекрасным сырьем для производства экстрактов и концентратов. Кроме того, в них содержится рекордное количество КБД, достигающее 10-20%. Это обеспечивает достаточно мягкое, но все равно крайне эффективное терапевтическое воздействие, которое активно используют для облегчения симптомов заболеваний, возникших на нервной почве, снятия стресса, а также устранения разного рода боли.
Сорт марихуаны CBD Green Crack Auto от Семяныча

Урожайность: 450-550 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК и КБД: 7 % и 7 %
Сорт конопли CBD Green Crack Auto – первоклассный автоцветущий гибрид из коллекции сидбанка Семяныч, который может похвастаться не только быстрым ростом и достойной урожайностью, но и высоким медицинским потенциалом. В его готовом продукте концентрация ТГК и КБД достигает 7%, что обеспечивает сбалансированное воздействие, прекрасно подходящее как для рекреационного, так и для терапевтического использования. Оно сопровождается приятным расслаблением как на физическом, так и на ментальном уровне, помогая снять стресс, усталость и головную боль. Его можно смело использовать в вечернее время суток, чтобы отдохнуть от повседневной суеты и насладиться заслуженным отдыхом. Что касается выращивания, то гибрид демонстрирует активный рост даже в суровых климатических условиях и, несмотря на критические температуры, приносит щедрый урожай отменного качества.
Последнее редактирование:




Информация в статье обновлена