- 24 Апр 2020
- 7,122
- 14,551
- 160
-
- 6
Как преодолеть похмелье от конопли
Согласно Оксфордскому словарю, слово «похмелье» – это негативные последствия, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя. Однако этот термин также широко применяется и для обозначения пагубных последствий, которые люди испытывают после использования других веществ, включая марихуану. Несмотря на то, что похмелье от конопли является вполне реальным явлением среди ее пользователей, научные исследования относительно причины его возникновения и непосредственного влияния на организм достаточно ограничены. Тем не менее, опираясь на опыт пользователей, было обнаружено несколько стратегий, которые помогают ограничить его негативные побочные эффекты или вовсе свести их на нет.
Что такое похмелье от конопли?
Чтобы лучше понять термин «похмелье» и то, как он связан с попаданием в организм ТГК, нужно четко понимать, что же такое похмелье на самом деле. Если говорить об алкоголе, то оно представляет собой набор симптомов, возникающих после его употребления. Они могут включать головную боль, слабость, тошноту, рвоту, головокружение, беспокойство, потливость, повышенную чувствительность к свету и многое другое.
Не существует какой-то конкретной составляющей употребления алкоголя, приводящей к похмелью, но есть множество факторов, которые, по мнению Национального института здравоохранения, могут способствовать возникновению этого ощущения:
- Обезвоживание. Употребление алкоголя подавляет выработку гормона вазопрессина, который сигнализирует почкам о необходимости удерживать жидкость. Вот почему частота мочеиспускания увеличивается при потреблении алкоголя, что приводит к обезвоживанию и таким симптомам, как усталость, головная боль и жажда;
- Нарушение сна. Усталость и затуманенность сознания могут быть результатом плохого сна после распития алкоголя, поскольку в это время сон имеет тенденцию быть более фрагментированным;
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка и увеличивает выделение кислоты, что может привести к тошноте и общему дискомфорту в желудке;
- Воздействие ацетальдегида. По мере расщепления алкоголя организмом образуется ацетальдегид, который способствует воспалению нескольких органов, включая печень, поджелудочную железу и мозг;
- Синдром отмены. Алкоголь может оказывать расслабляющее, иногда эйфорическое воздействие на потребителей, к которому мозг приспосабливается, пытаясь сохранить баланс. Когда действие алкоголя проходит, люди могут чувствовать себя более беспокойными и тревожными, чем до его употребления.
Вызывает ли конопля похмелье?
Медицинские и научные эксперты до сих пор не могут точно сказать, действительно ли негативные симптомы после использования каннабиса являются «похмельем» как таковым. Но достоверно известно, что многие люди, злоупотребляющие ТГК, испытывают ряд побочных эффектов на следующее утро. Это было даже подтверждено несколькими исследованиями с небольшими выборками, однако точная связь до сих пор остается неясной и может варьироваться от случая к случаю. Фактически, эти расплывчатые результаты аналогичны тем, которые были получены в исследованиях алкогольного похмелья.
Разница между конопляным и алкогольным похмельем
И то, и другое обычно называют похмельем, но похмелье от конопли и алкоголя все же существенно отличаются друг от друга. Алкогольное похмелье, как правило, протекает более тяжело из-за обезвоживающего действия спиртных напитков на организм и того, как они мешают нормальной функции печени.
С другой стороны, каннабис не вызывает обезвоживания, хотя и может вызывать сухость во рту. Это означает, что человеку, испытывающему похмелье от конопли, не придется сталкиваться с неприятными последствиями недостатка жидкости в организме. Марихуана также не влияет на желудочно-кишечную систему так, как алкоголь, поэтому рвота и диарея нее встречаются гораздо реже, чем при алкогольном похмелье.
Возможные причины похмелья от конопли
Из-за большого разнообразия сортов и различного уровня содержания в них ТГК, а также множества других активных веществ, ученным достаточно сложно точно определить, что именно вызывает похмелье от конопли. Однако негативные чувства, как и в случае с алкоголем, однозначно связаны с чрезмерным потреблением. Но это не всегда так, поскольку человек, использующий лишь небольшое количество марихуаны, также может испытать побочные эффекты на следующий день.
Наиболее очевидными факторами, которые могут повлиять на самочувствие человека на следующее утро после использования марихуаны, являются:
Уровень толерантности и чрезмерное использование
Точно так же, как человек, нечасто использующий каннабис, может испытать тяжелое похмелье после применения слишком большого количества конопли, употребление марихуаны в количестве, превышающем вашу толерантность, за короткий промежуток времени может привести к более негативным побочным эффектам. Это означает, что заядлые потребители каннабиса, вероятно, более восприимчивы к похмелью.Химия тела и образ жизни
Здоровый образ жизни и здоровое тело в целом могут повысить способность вашего организма перерабатывать ТГК. Те, кто придерживается нездорового питания и образа жизни, могут быть более подвержены плохому самочувствию после вечернего использования каннабиса. Те, у кого от природы более высокий уровень метаболизма, также могут меньше испытывать похмелье от конопли, поскольку эффект от марихуаны проявляется быстрее и заканчивается быстрее, чем у людей с более медленным метаболизмом.Уровень содержания ТГК
Некоторые пользователи считают, что сорта с более высоким содержанием ТГК с большей вероятностью приведут к похмелью, особенно те, которые содержат 20 или более процентов. Поскольку популярность и легальность использования марихуаны в мире продолжает расти, сидбанки и компании производители готового продукта с каждым годом предлагают все новые и новые растения, каждый раз бьющие рекорды по уровню содержания тетрагидроканнабинола. Такие сорта способны оказывать просто ошеломляющий эффект не только на новых, но и более опытных пользователей.Период распада ТГК
Период распада химического вещества показывает, сколько времени требуется для его расщепления в организме. ТГК имеет длительный период распада, а также способен аккумулироваться в жировых клетках, откуда также высвобождается в организм. Остатки ТГК на следующее утро после использования каннабиса могут вызвать неприятные симптомы.Способ использования каннабиса
Некоторые люди считают, что избавиться от конопляного похмелья, вызванного съедобными канна-продуктами сложнее, чем от классического способа вдыхания дыма. Тут все также связано с периодом распада ТГК или тем, насколько быстро тетрагидроканнабинол попадает в кровоток. Если для этого ему нужно пройти через пищеварительную систему и печень вместо того, чтобы попасть в кровь через дыхательную систему, то он преобразуется во вторичное соединение, которое является более мощным. Таким образом, эффект может быть более интенсивным, длиться дольше и ощущаться по-разному при попадания ТГК в организм в съедобной форме, а не при вдыхании. Это может привести к более плохому самочувствию на следующий день после приема.
Как побороть похмелье от конопли
Советы о том, как лечить похмелье от конопли, во многом зависят от того, какие симптомы вы испытываете. Они могут варьироваться от человека к человеку и даже от одного негативного состояния к другому в зависимости от множества факторов. Как правило, симптомы конопляного похмелья включают в себя:
- Затуманивание сознания, включая проблемы с памятью и неспособностью сосредоточиться;
- Головную боль;
- Усталость;
- Тошноту;
- Сухие или зудящие глаза;
- Сухость во рту.
Пейте больше воды
Марихуана не обезвоживает человека так, как алкоголь, но она может вызвать неприятную сухость во рту, с которой можно справиться с помощью обильного питья воды. В целом, хорошая гидратация полезна для вашего организма, поэтому пить воду до, во время и после использования конопли никогда не будет плохой идеей.Примите душ
Душ может помочь справиться с туманом в голове и общей сонливостью, позволив вам чувствовать себя более отдохнувшим и бодрым.Наслаждайтесь напитком с кофеином
Кофе или чай помогут вам чувствовать себя бодрее. Будьте осторожны, если вы чувствуете обезвоживание, поскольку кофеин также оказывает обезвоживающее воздействие на организм. Не злоупотребляйте кофеином, иначе это может привести к усилению этого негативного эффекта. Лучше пейте больше воды.Ешьте сбалансированную пищу
Приготовьте себе здоровый и сбалансированный завтрак на следующее утро после использования марихуаны. Включите в рацион белок, клетчатку и хороший набор богатых питательных веществ, чтобы помочь своему организму получить то, что ему нужно для стабилизации и эффективного функционирования. Хорошим выбором будет овсянка с ягодами или омлет с овощами.
Попробуйте готовый продукт с КБД
Некоторые люди считают, что использование любого готового продукта с высоким уровнем КБД хорошо помогает противодействовать симптомам похмелья от конопли. Наиболее оптимальным вариантом станет КБД-масло. По отзывав пользователей, оно отлично помогает почувствовать себя лучше, когда они переборщили с каннабисом вчерашним вечером. Однако если вы используете соцветия или концентраты, обратите внимание, чтобы в них было минимальное количество или вовсе отсутствовал тетрагидроканнабинол.Съешьте немного имбиря
Имбирный чай или корень имбиря могут помочь тем, кто испытывает тошноту, почувствовать себя лучше. Этот плод обладает свойствами, которые помогают при расстройствах пищеварения, поэтому имбирный чай с медом — отличный первый шаг, способный помочь привести функционирование желудка в норму.Выполните физические упражнения
Возможно, физические упражнения не будут первым делом в вашем списке дел, когда вы плохо себя чувствуете, но они способны помочь преодолеть конопляное похмелье. При их выполнении высвобождаются эндорфины и ускоряется обмен веществ, что может помочь вашему организму быстрее переработать ТГК.Хорошенько отдохните
Если вы чувствуете усталость, поспите немного. Обязательно ложитесь спать в разумное время и дайте себе немного больше времени, чтобы проснуться утром, если вам это нужно.Как предотвратить похмелье от конопли
Как и в случае с алкогольным похмельем, единственный способ гарантированно предотвратить конопляное похмелье – это не использовать марихуану. Для тех, кто все же не желает от нее отказываться, но хочет попытаться предотвратить возможные негативные последствия, вот несколько советов, которые непременно стоит попробовать, чтобы в итоге выбрать для себя наиболее эффективный.
Используйте без фанатизма
Вашему организму требуется время, чтобы расщепить ТГК, поэтому потребление большого количества за одну ночь или частое использования каннабиса в течение долгого времени может затруднить выведение его из организма. Это непременно будет способствовать ухудшению самочувствия, поскольку ваше тело пытается вывести ТГК.Избегайте глубоких вдохов и задержки дыхания
При вдыхании конопляного дыма ТГК попадает в организм всего за несколько секунд, обеспечивая желаемый эффект. Глубокий вдох или задержка дыхания дают сожженной марихуане больше времени для выброса токсинов в легкие. Это может вызвать раздражение и ухудшить самочувствие.Избегайте синтетических каннабиноидов
Синтетические каннабиноиды созданы человеком и включают в себя химические вещества, которые могут иметь серьезные негативные (иногда опасные) побочные эффекты по сравнению с марихуаной. После использования синтетических каннабиноидов вы можете испытывать возбуждение, спутанность сознания и учащенное сердцебиение, поэтому лучше вообще избегать их.Выбирайте продукты с низким содержанием ТГК или со сбалансированным соотношением ТГК и КБД
Выбирая готовый продукт для использования, непременно примите во внимание уровень концентрации ТГК в нем. Он должен соответствовать вашему уровню толерантности и количеству используемого продукта за вечер. При необходимости отдавайте предпочтение сортам с высоким показателем КБД.Найдите наиболее подходящий для себя сорт
Поиск сортов конопли, которые лучше всего подходят вашему организму и методу использования, — это отличный способ попытаться предотвратить негативные последствия на следующий день после применения марихуаны. Подумайте о том, чтобы завести свой личный журнал сортов каннабиса, чтобы документировать свой опыт использования различных сортов, в том числе то, как вы себя чувствуете после них на следующий день. Ведение журнала позволит вам оглянуться назад на то, как вы и ваше тело реагировали на различные нагрузки, чтобы вы могли сделать осознанный выбор, повторив приятные ощущения и избежав негативные.
Придерживайтесь здорового образа жизни
Ведение здорового образа жизни может способствовать улучшению общего самочувствия на следующий день после использования конопли. Насколько нам известно, похмелье от каннабиса часто случается из-за того, что организм не успел вывести ТГК к тому времени, когда пользователь уже проснулся. Это означает, что поддержание вашего тела в наилучшей форме может помочь ему быстрее расщеплять ТГК. Соблюдение нормального режима сна, физические упражнения, употребление жидкости и здоровое питание — все это способы улучшить общее состояние здоровья и увеличить шансы на полное предотвращение конопляного похмелья.В завершение
Хотя мы точно не знаем, что вызывает похмелье от марихуаны, активные пользователи каннабиса сообщают, что оно действительно случается и может быть неприятным. Если вы регулярно его испытываете, подумайте о том, чтобы сократить количество и частоту использования конопли, а также постарайтесь найти наиболее подходящий для себе сорт. Суть в том, что понимание и уважение границ своего тела, а также формирование здоровых привычек в целом — это лучший способ свести к минимуму или предотвратить негативные последствия на следующий день после использования конопли.
Сорта конопли с умеренным содержанием ТГК
Как мы уже писали ранее, отличным вариантом для предотвращения конопляного похмелья являются сорта конопли с умеренным уровнем содержания ТГК. При их использовании этот каннабиноид будет успевать расщепляться за ночь, не оставляя на утро и следа негативных последствий. В данной подборке мы представили три таких популярных растения, отличающиеся особым спросом среди умеренных пользователей. Это проверенные временем гибриды каннабиса с первоклассной родословной, надежной и выверенной временем генетической составляющей, а также отличными характеристиками. Они не требуют к себе пристального внимания во время ухода, а потому подходят не только опытным, но и начинающим гроверам. С ними моменты после использования каннабиса будут наполнены только позитивными чувствами, а по утру вы не ощутите ни следа негативных последствий.
Сорт конопли White Widow от 00 Seeds
Урожайность: 500-600 г/м2
Период цветения: 50-55 дней
Содержание ТГК: 19 %
Перед вами легендарное растение – White Widow, завсегдатай голландских кофешопов, которое не первый десяток лет пользуется колоссальным спросом на мировом рынке каннабиса. «Белая Вдова» ценится во всем мире, ведь именно она произвела настоящую революции в значении качественного каннабиса. Профессиональные селекционеры из 00 Seeds проделали колоссальную работу и создали настоящую жемчужину, гены которой в точности повторяют ту самую генетику. Сорт отличается достойной урожайностью в 500-600 г с 1 м2 рабочей площади, отлично реагируя на всевозможные техники контроля роста и повышения производительности. Он обладает сильным иммунитетом, высоким уровнем стрессоустойчивости и незабываемым эффектом воздействия. Его период цветения составляет всего 50-55 дней, что идеально для суровых российских условий. После использования готового продукта пользователь ощутит мощное воодушевление, которое поднимает настроение, пробуждает творческие способности и помогает побороть депрессию. Это отличное средство для сражения с пятничной хандрой, когда рабочая неделя выжала из вас все соки и вам просто хочется насладиться долгожданным отдыхом.
Сорт марихуаны El Dorado OG от Paradise Seeds
Урожайность: 500 г/м2; 1000 г/куст
Период цветения: 60 дней
Содержание ТГК: 20-24 %
El Dorado OG – первоклассный сорт каннабиса с умеренным уровнем содержания ТГК в 20-24%, быстрым периодом цветения в 60 дней и отличными показателями урожайности в открытом грунте в 1 кг/куст. В индоре растение также не опозорит себя, отлично ответив на тренировки и принеся около 500 г шишек с 1 м2. В остальном это стабильный и выносливый гибрид с преобладанием генов Индики, который демонстрирует превосходные результаты в закрытом грунте и на открытых грядках. По ходу культивации растишка не доставляет никаких проблем и хлопот, являясь прекрасный выбор для начинающего садовода. Готовый продукт порадует долгоиграющим stone эффектом, который настраивает на созерцательное времяпрепровождение, помогая отвлечься от повседневной суеты. Пока ваше тело будет отдыхать на диване, сознание будет наслаждаться покоем и умиротворением, открывая новые границы астрального мира. Вкусоароматические качества сорта сочетают в себе освежающие оттенки сосны и цитрусовую кислинку.
Сорт каннабиса Super OG Kush от Pyramid Seeds
Урожайность: от 500 г/м2; 500-1000 г/куст
Период цветения: 55 дней
Содержание ТГК: 20 %
Сорт конопли Super OG Kush от Pyramid Seeds – это яркий представитель кушевого семейства и гордость испанских бридеров. Он является отличным примером каннабиса, вобравшего в себя большое количество отменных характеристик. В его генах «течет кровь» двух легенд – выносливого горного крепыша Hindu Kush и рожденного в солнечной Калифорнии убойного OG Kush. Он может похвастаться щедрой урожайностью в 500-1000 г соцветий с одного куста, выносливостью, быстрым ростом и небольшими размерами в 75-150 см. Его незабываемый эффект воздействия приносит незабываемые расслабляющие ощущения, которые окутывают пользователя с головы до ног, даря ему покой и умиротворения, что вмиг избавляет от стресса, боли и нервного напряжения. Почти сразу после использования весь мир превратится в легкую дымку безмятежности и уюта. Прекрасное дополнение для вечернего времяпрепровождения под конец тяжелого трудового дня.
