- 24 Апр 2020
- 6,314
- 17,931
- 160
-
- 7
Что такое конопляный коктейль
Как насчет того, чтобы усовершенствовать напиток при помощи нескольких листьев каннабиса? Они не только придадут ему отличный привкус, но и насытят множеством каннабиноидных кислот, терпенов и флавоноидов. Эти соединения обладают мощными антиоксидантными свойствами и помогают бороться со свободными радикалами, замедляя процессы старения в организме.
Несмотря на то, что употребление подобного продукта не сопровождается фирменными конопляными эффектами, он обогатит ваш организм массой полезных соединений. Регулярное употребление такого коктейля способствует улучшению обмена веществ и повышению энергетического уровня организма. Кроме того, содержащиеся в каннабисе омега-3 и омега-6 жирные кислоты положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей.
Важно отметить, что зеленый коктейль с добавлением каннабиса – это не просто модный тренд, а научно обоснованный способ укрепления здоровья. Многочисленные исследования подтверждают благотворное влияние содержащихся в нем веществ на иммунную систему и общее самочувствие. Откройте для себя чудеса конопляного сока благодаря нашему вкусному и полезному рецепту.
Польза конопляного коктейля
Если вы регулярно поддерживаете физическую форму, велика вероятность того, что вы уже пробовали зеленый коктейль. Некоторые спортсмены предпочитают готовить его в домашних условиях, в то время как другие посещают фитобары после интенсивных тренировок, чтобы насытить организм важнейшими питательными компонентами. Наиболее распространенными ингредиентами такого напитка являются шпинат, капуста, цитрусовые и другие составные. Многие добавляют также протеиновый порошок, семена чиа или льна для увеличения питательной ценности напитка. Важно отметить, что зеленые коктейли стали популярны не только среди спортсменов, но и среди людей, ведущих здоровый образ жизни в целом.Благодаря сырым листьям каннабиса удалось усовершенствовать рецепт зеленого коктейля, чтобы по-новому раскрыть рецепт этого полезного напитка. Дело в том, что листва конопли богата такими привлекательными фитохимическими веществами, как каннабиноиды, флавоноиды и терпены. Кроме того, листва
каннабиса содержит такие полезные питательные вещества, как клетчатка, магний и кальций, что делает их подходящим компонентом для поддержания сбалансированной диеты. На сегодняшний день ведется масштабная исследовательская работа, направленная на раскрытие противовоспалительного и антиоксидантного потенциала каннабиса. Исследования показывают, что регулярное употребление листьев каннабиса в составе зеленых коктейлей может способствовать улучшению сна, снижению тревожности и ускорению восстановления после физических нагрузок. Важно отметить, что для достижения оптимального эффекта необходимо правильно подбирать дозировку и сочетание с другими ингредиентами.
Разница каннабиноидов и каннабиноидных кислот
При этом подобные нейтральные каннабиноиды не содержатся в больших количествах в сыром каннабисе, а являются результатом разложения под воздействием тепла. Изначально они существуют в форме молекул-предшественников – каннабиноидных кислот. Таким соединениям свойственен дополнительный структурный компонент, более известный как карбоксильная группа, состоящая из атомов углерода, водорода и кислорода. Под действием высоких температур карбоксильная группа удаляется в процессе декарбоксилирования, оставляя после себя нейтральные каннабиноиды. Этот процесс происходит при нагревании растительного материала до определенной температуры, что объясняет традиционные методы употребления каннабиса.
Таким образом, сырая конопля служит источником таких соединений, как тетрагидроканнабиноидная, каннабидиоловая, каннабигероловая и каннабихроменовая кислота. Поскольку данным химическим веществам свойственна собственная структура, отличная от их декарбоксилированных аналогов, они по-разному воздействуют с эндоканнабиноидной системой организма. Исследования показывают, что каннабиноидные кислоты могут обладать противовоспалительными, противорвотными и нейропротекторными свойствами, что открывает новые перспективы в медицинском применении сырого растительного материала.
Важно отметить, что состав и концентрация различных каннабиноидов может существенно варьироваться в зависимости от генетики растения, условий выращивания и методов обработки. Современные методы анализа позволяют точно определять профиль каннабиноидов в растительном материале, что важно как для научных исследований, так и для контроля качества медицинской продукции.
Использование сырого каннабиса
Пока что рано говорить об общепризнанной пользе применения сырой конопли в укреплении здоровья, однако это не останавливает многих спортсменов от добавления листвы каннабиса к другим полезным ингредиентам зеленого коктейля. Исследователи отмечают, что сырая конопля содержит множество биологически активных веществ, которые могут оказывать различное влияние на организм человека. На данный момент проводится масштабная исследовательская работа в ведущих лабораториях мира, направленная на подтверждение эффектов следующих составляющих сырой конопли:- тетрагидроканнабиноидная кислота – идут исследования нейропротекторного потенциала этого непсихотропного предшественника ТГК. Предварительные результаты указывают на возможную роль в защите нервных клеток от повреждений и окислительного стресса;
- каннабидиоловая кислота – изучается влияние данного соединения на устранение эпилептических припадков. Клинические испытания показывают обнадеживающие результаты в снижении частоты и интенсивности приступов у пациентов с резистентными формами эпилепсии;
- бета-кариофилен – текущие исследования направлены на подтверждение потенциального влияния этого секвитерпена на воспалительные процессы. Особый интерес представляет его способность взаимодействовать с эндоканнабиноидной системой организма;
- пинен – предпринимаются попытки изучить влияние этого вещества на перемены настроения и кратковременную память. Некоторые исследования указывают на его потенциальную роль в улучшении когнитивных функций и противовоспалительное действие;
- каннфлавины – уникальные для конопли флавоноиды проверяются на уменьшение воспалительных процессов. Предварительные данные свидетельствуют о том, что их противовоспалительный потенциал может быть в 30 раз выше, чем у аспирина.
Насколько безопасно использовать сырой каннабис
Хотя большинство спортсменов, регулярно задействующих сок сырого каннабиса, не сталкивались с какими-либо сопутствующими проблемами, есть несколько факторов, которые необходимо учитывать перед тем, как поместить коноплю в соковыжималку. Для начала вам следует использовать только высококачественный органический материал, поскольку сырой каннабис может содержать такие опасные патогены, как кишечная палочка и сальмонелла, а также остатки пестицидов. Поэтому рекомендуется выращивать собственную марихуану, основываясь на безопасных органических методах земледелия, либо заимствовать растительный материал у проверенного гровера. Важно отметить, что даже при использовании органических методов выращивания, следует регулярно проверять растения на наличие плесени и других грибковых заболеваний, которые могут развиваться в процессе роста. Не будет лишним хорошенько промыть листья конопли перед приготовлением зеленого коктейля, используя чистую фильтрованную воду и при необходимости пищевой уксус для дополнительной дезинфекции.Еще одним потенциально вредным фактором является содержание в каннабисе такого органического соединения, как щавелевая кислота. Это вещество при попадании в человеческий организм вступает в связь с другими соединениями, что приводит к образованию оксалата кальция в почках и других отделах мочевыводящих путей. Хотя у большинства людей не возникает проблем с выведением данного вещества, у некоторых щавелевая кислота может повысить риск образования камней в почках, особенно если употреблять листья каннабиса в больших количествах на протяжении длительного времени. По этой причине, если вас беспокоят камни в почках, следует подумать дважды, прежде чем включать сырую коноплю в свой рацион. Кроме того, людям с чувствительным пищеварением рекомендуется начинать с малых доз и постепенно увеличивать количество, внимательно отслеживая реакцию организма. Важно также помнить, что сок сырого каннабиса лучше всего употреблять в составе смешанных соков, добавляя другие полезные овощи и фрукты, которые могут помочь сбалансировать его воздействие на организм и улучшить усвояемость полезных веществ.
Как сделать конопляный коктейль
- 5 горстей шпината (богатого железом и витамином С);
- небольшой кусочек имбиря (примерно 2-3 см);
- 10 больших веерных листьев конопли;
- половинка огурца (желательно молодого);
- половинка лимона или лайма (для яркости вкуса);
- 2 листика мяты (можно добавить больше по вкусу);
- 1 зеленое яблоко (предпочтительно сорт Гренни Смит)
Популярные сорта конопли
Сорт конопли Gorilla Glue #4 от сидбанка Original Sensible Seeds
Урожайность: 550 г/м2; 700 г/куст
Период цветения: 56-63 дней
Содержание ТГК: 28 %
Gorilla Glue #4 КУПИТЬ
Сорт конопли Runtz Auto от сидбанка Barney’s Farm
Урожайность: 600 г/м2; 700 г/м2
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 27 %
Runtz Auto КУПИТЬ
Сорт конопли Super Silver Haze от сидбанка Green House Seeds
Урожайность: 800 г/м2; 1500 г/куст
Период цветения: 70-77 дней
Содержание ТГК: 26.5 %
Последнее редактирование:
Информация в статье обновлена
