- 24 Апр 2020
- 6,314
- 17,932
- 160
-
- 7
Протеин из конопли
Что такое протеин из конопли и кому он нужен?
Итак, стоит начать с того, что такой протеин изготавливается из семян конопли. Семена перерабатываются путём холодного отжима, после чего удаляется всё конопляное масло, а полученная масса измельчается до порошкообразного состояния. Если рассматривать конопляный протеин с точки зрения химии, то по своей структуре это белок, который состоит из цепочки аминокислот. Белок, по сути, является строительным материалом для организма. Из него формируются клетки и ткани. Потребность в белке повышается в определенных ситуациях. Беременным женщинам требуется больше белка для активного формирования и роста плода. Восстановление после мышечных травм и ожогов предполагает большое количество белка. Активные занятия спортом – еще одна причина для употребления конопляного протеина. При обычном рационе питания мышцы не успевают восстанавливаться от интенсивных нагрузок без дополнительного источника белка. Конопляный протеин часто становится выбором вегетарианцев, которые отказались от других естественных источников белка.
Состав конопляного протеина
- Омега-3 и Омега-6 – полиненасыщенные кислоты, которые нужны организму человека. Их пропорция в протеине из семян конопли составляет 3:1;
- 21 аминокислота. 9 из них не вырабатываются организмом человека самостоятельно;
- Клетчатка;
- Антиоксидант в виде витамина Е. Он способствует замедлению процессов старения клеток;
- Тиамин и рибофлавин – витамины B1 и B2 соответственно;
- Большое количество микроэлементов, среди которых Mg, Cu, P, Fe, Mn, S, Zn, Cl, K.
Сравнение с другими видами протеинов
У конопляного протеина есть ряд преимуществ:
У конопляного протеина есть ряд преимуществ:
- Белок в составе такого протеина экологически чистый. Выращивание конопли возможно без добавления пестицидов, исключительно на органических удобрениях, в отличие от сои, которая также используется для производства протеина;
- Протеин из сои вреден для поджелудочной железы и хуже усваивается организмом человека в целом. Это связано с его более сложно белковой структуры;
- Протеин из сои приводит к снижению уровня тестостерона у мужчин и повышению выработки эстрогена. Конопляный протеин к таим последствиям не приводит;
- Использование протеина из конопляных семян возможно даже в случае непереносимости лактозы и таких видов белка, как глютен, яичный и молочный;
- Благодаря наличию в конопляном протеине эдестина и альбумина (глобулярные белки), повышается иммунная защита организма;
- Повышение общего тонуса организма за счет более длительного распада ненасыщенных жирных кислот и белков по сравнению с углеводами;
- Улучшение качества волос и их роста, что вызвано содержанием кислот Омега;
- Благотворное влияние при хронических воспалительных процессах. Связно с высоким содержанием гамма-линоленовой кислоты;
Возможный вред
- Применение конопляного протеина при болезнях печени и почек может оказать на эти органы дополнительную нагрузку;
- Использование ароматизаторов для нейтрализации горького вкуса немного снижает пользу продукта;
Как принимать конопляный протеин в пищу
Необходимое количество употребления
Потребность в белке, а соответственно и в протеине, очень индивидуальна. На необходимое количество употребления влияет множество факторов. В первую очередь, стоит учитывать количество белковой пищи, которая поступает в организм каждый день. Не менее важен возраст, масса тела, образ жизни, а также субъективные особенности организма. Рекомендуем опираться на следующие нормы:
- Если вы выбрали конопляный протеин для наращивания мышечной массы, то расчет дозировки происходит в количестве 1.5 г протеина на 1 кг массы тела;
- При занятиях спортом без цели наращивания мышечной массы дозировка должна составлять 1 г протеина на 1 кг массы тела;
- При малоподвижном образе жизни дозировка конопляного протеина должна составлять не более 0.8 г на 1 кг массы тела.
Важно! Единоразовая доза не должна превышать 30 грамм протеина.
Сорта конопли с медицинским эффектом
О, спорт, ты – жизнь! Эту фразу слышали многие и с ней тяжело не согласиться. Конопляный протеин может стать отличным помощником в спортивных начинаниях. Но не протеином единым каннабис полезен для человека. Я не открою Америку, если скажу вам, что у нашего любимого куста есть огромный медицинский потенциал, о чем без устали твердят научные светила со всех уголков планеты. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку сортов, которые на практике подтверждают это.
Сорт конопли 00 Kush Fast от сидбанка 00 Seeds
Урожайность: 350-450 г/м2
Период цветения: 45-50 дней
Содержание ТГК: 22 %
Урожайность: 350-450 г/м2
Период цветения: 45-50 дней
Содержание ТГК: 22 %
Сорт конопли 00 Kush Fast от сидбанка 00 Seeds представляет собой индичное растение, основанное на селекции между разными фенотипами OG Kush. Бридеры отобрали самые скороспелые и надёжные из доступных, чтобы создать свою ускоренную версию классического Куша. Получилось отличное пополнение в и без того богатое семейство. Растихи демонстрируют отличную выносливость и примечательную энергичность развития. Они отлично адаптируются к условиям произрастания и редко стрессуют от внешних факторов, за счет чего крайне просты в культивации. Конечно, не стоит подвергать кусты откровенным испытаниями засухой, холодом и голодом – чем лучше условия, тем стабильней и лучше развитие. В комфортных кондициях кустики вырастают крепкими и формируют солидное количество шишек, что на урожае выражается в 350-450 граммах готового продукта с квадратного метра. Рост кустиков составляет 95-95 см для индора и порядка двух метров в ауте. 22% ТГК обеспечивают выраженный расслабляющий эффект, который станет отличной терапией при хронических болях, мигренях, тошноте и бессоннице.
00 Kush Fast КУПИТЬ
Сорт конопли CBD Green Crack Auto от сидбанка Семяныч
Урожайность: 400-550 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК и КБД: 7 %
Сорт конопли CBD Green Crack Auto от сидбанка Семяныч
Урожайность: 400-550 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК и КБД: 7 %
Конопля CBD Green Crack Auto могла бы стать универсальным средством в аптечке вашей бабушки, если бы она дала ей шанс. Даже больше, это чудесное растение прекрасно бы смотрелось в её саду среди стройных рядов помидоров. Да и с уходом бабуля бы справилась на ура, ведь вырастить кустик этого каннабиса предельно просто. Его автоцветущие свойства позволяют не париться по поводу смены светового цикла или момента зацветания в аутдоре. Растихи переходят в цвет по своим внутренним часам, созревая за 9-10 недель с момента прорастания семян. Рост кустиков составляет 90-110 сантиметров – самое то, чтобы гармонично вписаться в грядку любого огорода. В общем, с какой стороны на этот сорта не глянь – одни плюсы. А после сбора урожая на полке придётся выделить пару банок для сочных шишек, ведь их количество составляет 450-550 грамм с квадратного метра в индоре или 50-170 грамм с куста. Что насчет эффекта, не навредит ли он? Воздействие исключительно терапевтическое, не вызывающее опьянения. Приятная расслабленность снимет головную боль, облегчит симптомы хронических недугов и поможет преодолеть тошноту.
CBD Green Crack Auto КУПИТЬ
Сорт конопли Auto Amnesia Gold от сидбанка Pyramid Seeds
Урожайность: 400 г/м2; 50-200 г/куст
Жизненный цикл: 80 дней
Содержание ТГК: 15 %
Сорт конопли Auto Amnesia Gold от сидбанка Pyramid Seeds
Урожайность: 400 г/м2; 50-200 г/куст
Жизненный цикл: 80 дней
Содержание ТГК: 15 %
Сативная красавица Auto Amnesia Gold – верный способ от грусти и депрессии. Автофеминизрованное воплощение хорошо знакомого многим гроверам сорта порадует быстрым созреванием и отличной урожайностью. С этой растихой не придётся жать урожая долгие месяцы и уповать на погоду, как это обычно бывает с Сативой. Стройные кустики по 60-160 сантиметров бодро развиваются в индоре и ауте, проходя весь жизненный путь всего за 80 дней. Растихи демонстрирую классическую для Сативы структуру с обильным ветвлением, средним расстоянием между этажами и тонкой листвой. Для достижения наилучших результатов подойдёт средиземноморский климат, но и в умеренных широтах кусты вырастают вполне упитанными. В закрытом грунте можно рассчитывать на 400 грамм урожая с квадратного метра. В ауте каждый куст Auto Amneisa Gold приносит по 50-200 грамм шишек. У соцветий приятный свежий цитрусовый аромат, за которым скрываются 15% ТГК. Воздействие приносит ясность мыслей и чистое сознание.
Последнее редактирование:
Информация в статье обновлена
