- 24 Апр 2020
- 6,314
- 17,931
- 160
-
- 7
Лунный календарь: рабочий инструмент для гроверов или бред для старушек?
Когда речь заходит о спорных темах в грове, лунный календарь уверенно занимает одно из первых мест. Идея не новая: ещё в древности аграрии сверялись с фазами Луны, полагая, что это помогает добиться лучшего урожая. Со временем эта практика перекочевала в современное растениеводство — и, как ни удивительно, добралась до выращивания каннабиса. Однако подтверждённых данных об эффективности такого подхода до сих пор немного. Научное сообщество не даёт однозначного ответа: есть теории, есть наблюдения, но убедительных доказательств – минимум. Тем не менее, среди гроверов хватает сторонников идеи, что в разные фазы Луны растение ведёт себя по-разному.В условиях аутдора можно допустить некое влияние лунного цикла — ведь каннабис живёт в природной среде. А вот в индоре, где свет, влажность и температура строго регулируются, говорить о каком-либо эффекте Луны, по сути, не приходится. Тем не менее, некоторые гроверы используют лунный календарь как удобный график: с его помощью проще планировать уход и поддерживать дисциплину. Он не мешает — и, если помогает организоваться, почему бы и нет? Главное — помнить: стабильная среда, световой режим и грамотный полив влияют на результат куда больше, чем положение спутника в небе. Что ж, давайте разбираться, стоит ли смотреть на Луну перед началом грова или можно смело оставить эту практику огородникам и суеверным бабушкам?
Когда Луна диктовала правила: немного истории
С древнейших времён человек обращал внимание на Луну, пытаясь найти в её циклах подсказки для жизни на Земле. Её связывали с ростом, ритмом и плодородием, а со временем – и с сельским хозяйством. Так родилась идея, что небесное светило может влиять не только на приливы, но и на рост растений. Наблюдая за природными процессами, люди пришли к выводу: растущая Луна помогает направить энергию вверх, к стеблям и листьям – подходящее время для посадки. Убывающая – отдаёт силу корням, а значит, лучше собирать урожай или удобрять. Хотя механизмы влияния Луны никто не понимал до конца, такая логика казалась естественной и удобной.Уже в Древнем Египте и Месопотамии существовали календари, в которых посевные даты привязывались к лунным фазам. Подобные системы позже распространились по всему миру – от Европы до Китая. И хотя современная агрономия опирается на технологии и точные приборы, традиция «сажать по Луне» никуда не исчезла. Во многих странах и сегодня можно встретить лунные календари – в садовых магазинах, в журналах и даже в виде приложений. Для кого-то это просто дань культуре, а для других – способ выстроить чёткий ритм посадок и почувствовать связь с природными циклами.
А как это связано с каннабисом? В мире гровинга лунный подход пока не стал массовым. Особенно это касается индора, где всё контролируется искусственно – от света до влажности. Но в аутдоре, ближе к естественным условиям, идея учитывать Луну выглядит вполне логичной. Некоторые гроверы сверяются с фазами хотя бы для порядка – или потому, что когда-то совпадение результатов с лунным календарём стало приятной неожиданностью. Только остаётся главный вопрос: работает ли это на самом деле или просто помогает почувствовать уверенность в хаосе природы?
Что стоит за идеей лунного влияния: основные гипотезы
Прежде чем пытаться выяснить, есть ли реальный смысл в использовании лунного календаря при выращивании каннабиса, полезно разобраться, откуда вообще взялась эта идея. С течением времени было предложено множество версий, объясняющих, как именно Луна может воздействовать на рост растений. Некоторые из них опираются на биологические процессы и звучат вполне разумно. Другие — больше похожи на народные поверья, но тем не менее нашли своих сторонников.Интересно, что эти гипотезы не вступают в прямое противоречие друг с другом. Чаще всего они существуют параллельно, дополняя общую картину. Если, например, гравитация не сработала, можно предположить, что дело в лунном свете. Или в некой тонкой энергетике, которую сложно измерить, но хочется учитывать. Далее будут рассмотрены четыре самые распространённые версии, которые чаще всего упоминаются, когда говорят о возможном влиянии Луны на рост и развитие растений.
Гравитация и движение соков в конопле: Луна как насос?
Одна из самых популярных гипотез — идея о том, что сила лунного притяжения влияет на движение влаги внутри растений. Поскольку Луна управляет приливами в океанах, предполагается, что она может воздействовать и на жидкость в тканях каннабиса.Сторонники этой теории считают, что:
- во время растущей Луны соки устремляются вверх, что стимулирует развитие стеблей и листвы;
- при убывающей Луне влага «уходит» к корням — это подходящее время для подкормок, пересадки или обрезки.
На первый взгляд всё звучит логично, особенно если опираться на наблюдения в природе. Однако с научной точки зрения тут не всё так однозначно. В отличие от морей и рек, вода в растениях не находится в свободной форме. Она циркулирует по капиллярам под действием внутренних механизмов: транспирации, осмоса и корневого давления. И на эти процессы гравитация Луны, скорее всего, влияет слабо — если вообще влияет.
Лунный свет: влияет ли «ночной фонарь» на рост?
Вторая гипотеза объясняет возможное влияние Луны не через притяжение, а через свет. Во время полнолуния спутник Земли излучает довольно заметное свечение — особенно в условиях открытого грунта. Считается, что этот свет способен вмешиваться в фотопериод растений, сбивать ритмы и замедлять цветение, особенно у культур, чувствительных к длине светового дня. Каннабис относится именно к таким. В теории всё звучит убедительно: если растение ориентируется на смену дня и ночи, то даже слабое ночное освещение может вносить помехи. Но на практике лунный свет слишком слаб. Для сравнения:- дневной свет — от 10 000 до 100 000 люкс;
- уличное освещение — около 10–30 люкс;
- минимальный уровень активации фотосинтеза — 5–10 люкс;
- лунный свет в полнолуние — всего 0.1–0.25 люкс.
Кроме того, растишки воспринимают не сам свет, а длину волн. Самые активные фотосенсоры реагируют на красный и инфракрасный спектр, а в лунном освещении преобладают синие и зелёные волны, которые играют меньшую роль в запуске цветения. Можно предположить, что при редком стечении обстоятельств постоянный лунный свет способен вносить незначительный «световой шум». Но даже в таком случае влияние будет минимальным и, скорее всего, незаметным для большинства гроверов.
Тонкие поля и «вибрации»: Луна и мистические гипотезы
Существует и менее приземлённый взгляд на влияние Луны: речь идёт о неких невидимых полях — электромагнитных, гравиметрических или даже «информационно-космических». В таких теориях можно встретить понятия вроде «астрального ритма планеты» или «резонанса Шумана» — терминов, которые крайне редко появляются в научной агрономии, но регулярно всплывают в разговорах о биодинамике.Эти идеи чаще всего связаны с учением Рудольфа Штайнера — философией, в которой растение воспринимается как часть глобального космоса. В ней учитываются не только фазы Луны, но и положение планет, затмения и даже моменты равноденствия. А в качестве удобрения предлагается закапывать коровьи рога, наполненные навозом, строго в определённые дни.
Объективных доказательств у подобных систем нет. Ни одна из таких гипотез не прошла проверку в контролируемых условиях и не была подтверждена методами современной биологии. Сторонники часто ссылаются на «многолетние наблюдения», но в научной среде такие подходы не считаются надёжными. Тем не менее, такие методы находят отклик у части гроверов. Для кого-то это способ добавить философии и ритуала в процесс. И если подобная система приносит удовольствие и вдохновляет — это тоже имеет право на существование. Просто стоит помнить, что с точки зрения агрономии это не больше чем красивая концепция без строгой доказательной базы.
Психология и порядок: Луна, которая влияет не на кусты, а на гровера
Эта версия звучит вполне здраво: возможно, дело вовсе не в самих растениях, а в том, как человек организует процесс выращивания. Даже если не верить в «энергетические потоки» или природные ритмы, Луна остаётся видимым ориентиром — она регулярно меняется и задаёт чёткий, понятный цикл. Это помогает выстраивать ритм действий. Следуя лунному календарю, гровер получает простую и наглядную структуру: одни дни — для посева, другие — для обрезки, третьи — для подкормок. Такой подход даёт ощущение порядка, особенно в начале пути, когда легко запутаться или начать сомневаться в своих действиях. Это своего рода визуальный план работ, который снижает тревожность и помогает сфокусироваться.В этом смысле лунный календарь работает не как магический инструмент, а как психологическая опора — своеобразный чек-лист, который помогает не забыть важное и вовремя принять решение. Даже если влияние Луны на сами растения остаётся под вопросом, её польза для самоорганизации гровера — вполне реальна.
Что говорит наука: есть ли доказательства влияния Луны на растения?
Когда речь заходит о связи Луны и роста растений, логично ожидать чётких научных выводов. Если гипотезы звучат правдоподобно, хочется понять — кто-то вообще проверял это на практике? Ответ здесь не такой однозначный. Не потому что тема неинтересна, а потому что научных данных мало, они фрагментарны, а результаты часто не удаётся воспроизвести повторно. Несмотря на древность самой идеи, исследований оказалось немного — и вот почему.Чтобы проверить влияние Луны, нужно исключить все прочие переменные: температуру, свет, влажность, состав почвы или субстрата. В контролируемой среде вроде лаборатории или индора сделать это ещё возможно, но там лунное воздействие и без того сведено к минимуму. А вот в аутдоре, где влияние Луны могло бы проявиться наиболее заметно, условия слишком нестабильны — погодные колебания легко перекрывают любые тонкие эффекты. Тем не менее, определённые попытки всё же предпринимались. Учёные изучали, как разные фазы Луны могут влиять на всхожесть, рост и развитие растений. Ниже будут рассмотрены самые интересные и показательные результаты таких работ.
Исследование в Карелии: как Луна повлияла на мох
С 2015 по 2020 год биолог В.Л. Миронов вёл наблюдение за ростом болотного мха Sphagnum riparium в Карелии. Замеры длины побегов проводились каждые два дня в тёплое время года — и так на протяжении шести лет. Всего было зафиксировано более 8000 измерений. Результаты показали чёткий ритм, совпадающий с лунным циклом: прирост мха то ускорялся, то замедлялся с интервалом примерно в 30 дней. Наибольший рост происходил в новолуние, а наименьший — в период полной Луны. Интересно, что при плотной облачности (выше 60%) этот эффект исчезал.Вывод был однозначным: дело не в гравитации, а в свете. Мхи реагировали на яркость ночного неба. Когда лунный свет был сильным — рост замедлялся, вероятно из-за активности особых фоточувствительных рецепторов. Они не участвуют в фотосинтезе напрямую, но, по-видимому, могут влиять на суточные и лунные ритмы роста.
Хотя речь шла не о каннабисе, исследование стало одним из редких примеров, где лунный цикл действительно показал измеримый эффект — пусть и на очень специфическом растении.
Лунный эффект в океане: кто кормится, а кто растёт
В 2023 году группа исследователей во главе с Hernandez-Leon провела анализ поведения морских микроорганизмов в субтропической части Атлантического океана. Учёные наблюдали за сообществами фитопланктона и зоопланктона в течение нескольких месяцев и заметили интересную закономерность, связанную с лунными фазами. Оказалось, что концентрация хлорофилла — а это ключевой показатель активности фитопланктона — начинала расти через 4–6 дней после новолуния. А вот пик активности зоопланктона приходился ближе к полнолунию. Исследователи предположили, что зоопланктон регулирует своё кормление в зависимости от яркости ночного света: в полнолуние он становится менее активным, чтобы не попасться на глаза хищникам.Вывод: в океанических экосистемах Луна влияет не напрямую на рост, а через поведение других обитателей. Яркий лунный свет заставляет зоопланктон затаиться, и фитопланктон получает шанс вырасти без давления. Это пример косвенного лунного воздействия через изменения в окружающей среде.
Применить подобную модель к гровингу сложно — в гроубоксе нет ни зоопланктона, ни ночных хищников. Но сам принцип интересен: влияние Луны может быть не прямым, а опосредованным, через изменение условий, в которых развивается растение.
Кофе и гены: как Луна влияет на молекулярном уровне
В 2020 году во французском исследовательском центре CIRAD учёные изучали, как лунный свет влияет на молодые саженцы арабики — одного из самых популярных видов кофе. Использовалась сложная технология RNA-seq, которая позволяет понять, какие гены в растении активны в конкретный момент. Исследование проводилось каждые три часа, в том числе в период полнолуния. Результаты оказались неожиданными: примерно 13% всех генов (а это более трёх тысяч!) изменили свою активность в ответ на лунный свет. Особенно это затронуло гены, отвечающие за внутренние биоритмы, фотосинтез, синтез жиров и стресс-реакции.Учёные сделали вывод: свет полной Луны воспринимается растением как слабый стресс-фактор. Он нарушает обычные «внутренние часы» и запускает перестройку биохимических процессов. Хотя скорость роста в рамках эксперимента не измерялась, активность генов, связанных с развитием, явно изменялась.
Конечно, кофе — это не каннабис, и у него другая физиология. Но само наличие сильной генетической реакции на ночной свет говорит о том, что даже слабое освещение может влиять на растение на глубоком уровне. Для гровинга это ещё один аргумент в пользу строгого контроля за режимом темноты, особенно на стадии цветения.
Ашвагандха и Луна: больше корней в полнолуние
В 2015 году индийские исследователи провели эксперимент с выращиванием ашвагандхи (Withania somnifera) — популярного лекарственного растения. Целью было выяснить, есть ли связь между фазами Луны и развитием растений. В контролируемых условиях небольшую группу саженцев отслеживали в дни новолуния и полнолуния. Результаты показали: в период полнолуния растения формировали более массивную корневую систему и имели большую длину междоузлий. Причём этот эффект был зафиксирован дважды — в разные сезоны, что делает наблюдение чуть более надёжным.
Авторы сделали осторожный вывод: да, определённая корреляция между фазой Луны и ростом есть. Но объём выборки был скромным, а климатические условия специфичны для региона. Чтобы считать этот эффект универсальным, нужны более масштабные и повторяемые исследования.
Для гроверов каннабиса эта работа — скорее вдохновение для собственных экспериментов. Если есть желание протестировать посадку или подкормку в разное время лунного цикла — почему бы не попробовать? Это не даст гарантий, но может стать интересным способом лучше понять собственные условия и реакцию растений на окружающий ритм.
Не всё так однозначно: когда Луна не влияет вообще
Выше мы рассмотрели пять исследований, где наблюдалось то или иное влияние Луны на развитие растений. Однако стоит признать, что есть и немало работ, в которых учёные не обнаружили никакой связи между фазами Луны и развитием флоры. Вот краткий обзор таких случаев.- В 1990 году немецкий агроном Хартмут Шписс провёл полевые опыты с озимой рожью и редисом — никакой закономерности выявить не удалось.
- В 2023 году исследовательская группа под руководством Tumajer проанализировала миллионы замеров роста деревьев по всей Европе, в том числе в поисках связи с фазами Луны. Эффекта не было.
- Обзор испанских специалистов (2020) собрал и проанализировал научные публикации по теме — общий вывод: данные противоречивы, убедительных доказательств нет.
- Множество отдельных работ, в которых изучалась всхожесть семян томатов, фасоли и других культур в разные лунные фазы, также не показали значимой разницы.
- С 2008 по 2015 годы команда Barlow измеряла ритмы роста фасоли и арабидопсиса — снова без убедительных результатов.
Все эти исследования не выявили связи, выходящей за рамки обычных статистических колебаний. А значит, пока не приходится говорить о надёжном влиянии Луны как фактора, меняющего физиологию или продуктивность конопли. Тем не менее, общая картина складывается любопытная. Иногда фиксируются небольшие биологические реакции, особенно у простых организмов вроде мхов или проростков, а также в участках метаболизма, связанных с внутренними ритмами. Но для культур вроде каннабиса, особенно в условиях стабильного индора, влияние Луны вряд ли окажет сколько-нибудь заметный эффект.
А вот в аутдоре, где растения живут по законам природы, даже слабое воздействие может накапливаться и становиться заметным. Именно поэтому многие гроверы продолжают сверяться с лунным календарём — не обязательно веря в «магические фазы», а просто как в способ навести порядок и поймать ритм.
Лунный календарь как инструмент порядка
Хотя научных доказательств влияния фаз Луны на рост каннабиса немного, особенно в условиях индора, это вовсе не делает лунный календарь бесполезным. Даже если сама Луна не влияет на урожай напрямую, её циклы могут помочь в другом — в организации ухода за растениями.Лунный календарь представляет собой простую, наглядную систему: растущая Луна, полнолуние, убывающая, новолуние. Эти фазы идут строго по графику, создавая ритм, за который можно зацепиться. Для гровера, особенно в начале пути, это может стать отличной опорой.
Что даёт такая система:
- помогает разбивать задачи по фазам — когда сеять, пересаживать, подкармливать;
- снижает беспорядок в голове, особенно при выращивании на улице, где много переменных;
- добавляет уверенности — ведь есть чёткий ориентир, когда и что делать;
- формирует полезную привычку регулярно наблюдать за кустами и работать по плану.
Некоторые гроверы — особенно с опытом в традиционном садоводстве — используют лунный календарь вовсе не из-за веры в лунную энергетику. Для них это просто удобная структура, которая помогает не забыть про важные этапы. Такая «привязка ко времени» действует скорее как рабочий шаблон, чем как магическое руководство. Поэтому, даже без научного обоснования, лунный календарь может выполнять важную функцию — быть помощником в планировании и дисциплине. А это, как показывает практика, бывает не менее важно, чем любые технологии.
Как применять лунный календарь в гровинге конопли: базовые ориентиры
Если уж говорить о влиянии Луны на каннабис, стоит обозначить основные рекомендации, которые чаще всего встречаются в лунных календарях. Существуют целые системы, где на каждый лунный день расписаны свои действия, но для практического применения достаточно знать суть четырёх ключевых фаз.
• Новолуние — фаза покоя и перезагрузки. Этот период часто называют «нулевой точкой» цикла. Считается, что в это время хорошо запускать новое: замачивать семена, проводить проращивание, стимулировать корни. А вот от пересадок и обрезки лучше временно воздержаться.
• Растущая Луна — фаза активного развития надземной части. В это время растение «тянется вверх», поэтому этап считается благоприятным для пересадок, вегетативных подкормок, особенно с упором на азот. Также рекомендуется обеспечить хороший световой режим.
• Полнолуние — пик лунного цикла. По традиционным рекомендациям это момент нестабильности, когда растение перегружено процессами. В этот период советуют не тревожить его — не пересаживать, не проводить активных работ.
• Убывающая Луна — этап, когда ресурсы уходят к корням. В это время можно проводить обрезку, вносить медленные удобрения, а также собирать урожай. Акцент делается на укрепление и завершение, а не на рост.
Эти рекомендации — лишь ориентир. Не стоит воспринимать их как строгие правила. Если есть необходимость выполнить работу вне «подходящей» фазы — лучше ориентироваться на состояние растений, а не на календарь. Здоровье куста важнее любой схемы. Тем не менее, использование лунного цикла как опорной структуры может помочь навести порядок в грове, особенно если только выстраивается собственный ритм работы. Это своего рода естественный таймер, который напоминает, когда стоит притормозить, а когда — действовать.
Подводим итоги
Мы рассмотрели основные гипотезы, связанные с лунным календарём, и разобрались, как они соотносятся с практикой выращивания конопли. Пока научная база под этими идеями довольно слабая. И даже там, где влияние Луны было зафиксировано, речь чаще шла о реакции на её свет, а не о гравитации или загадочных полях.Что касается культурных растений, вроде каннабиса, особенно в условиях индора, то влияние Луны сводится почти к нулю. Свет от неё слишком слаб, чтобы пробиться в гроубокс, а значит — и повлиять не на что. В аутдоре возможны редкие исключения, но и они вряд ли окажут решающее значение на рост и урожай.
Вывод можно сделать простой: если Луна и влияет на каннабис, то слабо, выборочно и только при определённых условиях. Но сама идея «выращивать по Луне» всё равно может быть полезной — не как агрономический инструмент, а как способ наладить ритм и порядок. Лунный цикл — это понятная, регулярная структура, по которой удобно выстраивать план ухода за растениями. Не потому что она волшебная, а потому что помогает не забыть про важное. Такой календарь не заменит грамотного ухода, хорошего света и понимания процессов. Но если он помогает быть более собранным и сосредоточенным — почему бы и нет? А если кажется ненужным — спокойно откажитесь. Главное, чтобы гров приносил удовольствие, а кусты радовали своим здоровьем и результатами.
Топовые автоцветы от Семяныча
Сорт конопли Astral Auto

Урожайность: 600-700 г/м2; 200-400 г/куст
Жизненный цикл: 56-70 дней
Содержание ТГК: 28%

Урожайность: 600-700 г/м2; 200-400 г/куст
Жизненный цикл: 56-70 дней
Содержание ТГК: 28%
Astral Auto от Семяныча – автоцветущая версия популярного фотопериодного гибрида, созданная для тех, кто ценит простоту выращивания и стабильность результатов. Благодаря сбалансированной генетике с лёгким уклоном в сторону Индики, сорт показывает стабильный рост, хороший иммунитет и минимальный стресс даже при ошибках в уходе. Кусты вырастают компактными и аккуратными, что удобно для скрытого грова. Astral Auto не требует особых условий и отлично чувствует себя как в аутдоре, так и в помещении. Полный цикл занимает всего 56–70 дней, а урожайность радует: до 400 г с куста на улице и до 700 г/м² в индоре. Сорт спокойно переносит небольшие просчёты, но максимальный потенциал раскрывает при внимательном подходе. Аромат шишек сложный и многослойный: цитрусовая кислинка сочетается с ягодной сладостью и хвойными оттенками. Такой букет объясняется богатым терпеновым составом, в котором доминируют лимонен, мирцен и кариофиллен. Эффект – яркий, чистый, продолжительный. Он проясняет сознание, улучшает настроение и активизирует тело, оставаясь при этом мягким и гармоничным. Отличный выбор для снятия напряжения и ментальной перезагрузки.
Сорт конопли Grand Gorilla Purple Auto

Урожайность: 500-600 г/м2; 200-400 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 27 %

Урожайность: 500-600 г/м2; 200-400 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 27 %
Grand Gorilla Purple Auto – автоцветущий гибрид, созданный на основе Gorilla и Grand Daddy Purple. Это мощный и неприхотливый сорт с лёгким фиолетовым акцентом, который отлично подойдёт тем, кто ищет стабильность, силу и минимум хлопот при выращивании. Кусты легко адаптируются к разным условиям и подойдут как для индора, так и для аутдора. Высота редко превышает 150 см, а урожайность достигает 600 г/м² в помещении и до 400 г с куста на улице. Гибрид устойчив к плесени и стрессам, быстро стартует в рост и практически не требует внимания со стороны гровера. При достаточном освещении (18–20 часов в сутки) и базовой подкормке сорт раскрывает себя на 100%. Полный цикл занимает от 63 до 70 дней. При понижении температуры возможен красивый пурпурный окрас листвы. Аромат яркий и насыщенный: сочные фруктовые ноты дополняются лёгкой землистостью, создавая богатый терпеновый профиль на основе гумулена, лимонена и терпинолена. Эффект мощный: до 27 % ТГК обеспечивают плавный переход от бодрой эйфории к глубокому телесному релаксу. Отличный выбор для вечернего отдыха, восстановления и снятия напряжения.
Сорт конопли Sexy Cinderella Auto

Урожайность: 500-600 г/м2; 150-250 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 26 %

Урожайность: 500-600 г/м2; 150-250 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 26 %
Sexy Cinderella Auto – провокационный гибрид с генетикой Johnny Cage, Cinderella 99 и LSD Auto, сочетающий бодрящий эффект с высокой стабильностью и неприхотливостью в выращивании. Смешанный генотип обеспечивает яркое, продолжительное воздействие и надёжное поведение в грове. Кусты вырастают компактными и аккуратными, но быстро набирают зелёную массу и радуют пышным цветением. Главная кола развивается на прочном центральном стебле, а боковые ветви не отстают по продуктивности. Растение устойчиво к стрессам, легко адаптируется к разным условиям и показывает себя хорошо как в индоре, так и в аутдоре. Полный цикл составляет 9–10 недель. Урожайность достигает 500–600 г/м² в помещении и до 200 г с куста на открытом воздухе. Наибольшую отдачу автоцвет демонстрирует при использовании LST и хорошем освещении. Во вкусе преобладают хвойные и древесные оттенки с фруктовой сладостью на выдохе. Терпеновый профиль включает пинен, кариофиллен, мирцен и лимонен. Эффект начинается с энергичного сативного подъёма, повышающего чувствительность, раскрепощённость и настроение, а затем переходит в мягкое расслабление. Подходит для романтических вечеров, творческих занятий и избавления от напряжения.



